물만 먹어도 살이 찔까요? 물의 칼로리는 '0'입니다. 물만 먹어서는 절대 살이 찔 수 없습니다. 밥만 줄인다고 살이 빠지는 게 아니라, 간식도 줄여야 살이 빠집니다. 물은 공복에 지속적으로 먹어주는 게 중요합니다.